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运动时选对胸罩可防乳房下垂
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本文摘要:根据一项调查,约5成的采访女性在运动胸部在运动中稍微摇晃,不会损伤乳房弹性纤维的组织,胸部肿胀弯曲。

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根据一项调查,约5成的采访女性在运动胸部在运动中稍微摇晃,不会损伤乳房弹性纤维的组织,胸部肿胀弯曲。香港职业物理治疗师协会会长黄灿鸿敦促女性在运动中不要戴运动型胸围。该调查在网上采访了1400名类似的女性,结果显示,约7成的女性被告知有运动型胸围,但没有被使用,主要是因为她们不合适。

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在有穿运动型胸围习惯的女性中,7成人自由选择这样的胸围主要是提高胸部摇晃的程度,约5成人防止运动使胸部肿胀。在开展跑步、跳跃等运动时,乳房不会出现晃动。

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不穿运动型胸围,胸部不由得大幅度旋转,乳房内弹性纤维组织永久受损,胸部弯曲。英国的调查报告书也显示,普通人跑1英里,乳房摇晃135米。

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黄灿鸿回答说,在他认识的患者中,由于运动型胸围没有运动,软组织和胸肌骨折,呼吸困难。当女性感到胸痛时,有些人会误解乳房疾病或骨科问题,很少有人意识到她们可能因剧烈运动而伤害乳房。健身教练汤嘉颖穿着运动型胸围参加了15公里的长跑,她跑了一个半小时也不辛苦。她建议女性在日常运动中,做网球、墙球、羽毛球等运动时,要注意胸部的维护。

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